WAVE5: Kompass - Personlig muskel- och ledvård
WAVE5: Compass är en livsstilsapp som är utformad för att adressera obalanser i din kropp och hjälpa dig att leva ditt bästa liv. Med ett brett utbud av instruktionsvideor erbjuder denna app expertledda muskel- och ledvårdssessioner som kan rikta sig mot smärta och förbättra prestanda i över 25 kroppsregioner. Oavsett om du har muskelbesvär eller ledvärk erbjuder WAVE5: Compass en personlig självvårdsupplevelse.
En av de unika funktionerna hos WAVE5: Compass är dess fokus på tekniker för självapplicerat tryck för att lindra muskel- och ledvärk. Genom steg-för-steg-videor guidar appen dig i att rikta in dig på de muskler som bidrar till din obalans. Den erkänner att muskulära obalanser kan ha flera orsaker, så den erbjuder flera vägar för att hjälpa dig att hitta och adressera källan till din smärta.
Efter varje session ber appen om din feedback om hur du mår och ger rekommendationer för dina nästa steg. Detta tar bort gissningsarbetet från din självvårdsresa och säkerställer att du effektivt navigerar från en värk eller smärta till en annan.
WAVE5: Compass erbjuder också en bekväm och användarvänlig gränssnitt. Du pekar helt enkelt på den muskel eller led där du upplever smärta, och appen lär dig hur du hydrerar det området inifrån och ut för att lindra obehaget. Din muskelhydreringshistorik sparas i din profil, vilket gör att du kan följa dina framsteg över tid. Dessutom, om du har ont om tid, erbjuder appen ett alternativ för att "Fortsätt tidigare muskelhydrering", vilket gör att du kan anpassa din egen muskelvård till din hektiska schema.
Med sina expertledda videor, anpassningsbara vägar och rekommendationer efter sessionen erbjuder WAVE5: Compass en omfattande lösning för personlig muskel- och ledvård. Ladda ner appen idag och återupptäck din kropps naturliga balans.
